SIASS cria Grupos de Relaxamento e Autoconsciência
Subsistema Integrado de Atenção à Saúde do Servidor cria Grupos de Relaxamento e Autoconsciência.
Voltados para promover alívio de tensões, relaxamento, autoconsciência e autocuidado, através de exercícios de respiração, alongamento, concentração e consciência corporal para servidores docentes e técnicos administrativos da UFG, IFG e IFGoiano.
Os grupos ocorrem todas as quartas – confira as datas dos próximos grupos: 10, 17, 24 de abril e 01, 08, 15 e 29 de maio de 2013.
Para participar, é recomendável que os interessados vistam roupas confortáveis e levem uma toalha e uma caneca.
Contato: Natália Beatriz Viana Teixeira, Psicóloga – SIASS
Local: SIASS, 1º andar. Rua 235, s/nº, S. Leste Universitário CEP: 74605-050, Goiânia, Goiás
Horários para públicos específicos:
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08:30 às 09:30 |
Servidores encaminhados pela perícia em saúde, em estados de ansiedade, estresse, depressão, insônia, tensões musculares e temporomandibuar. |
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10:00 às 11:00 |
Servidores em geral.
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11:15 às 12:00 |
Servidores do SIASS/UFG (Subsistema Integrado de Atenção à Saúde do Servidor)
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资源: SIASS